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Comment apprendre l’estime de soi aux enfants ?

Votre enfant doute de lui, il pense qu’il est moins bon que les autres, qu’il n’a pas beaucoup de chance dans la vie, ou plus encore.

Vous devez savoir que ce n’est qu’un enfant qui est en pleine croissance, c’est à vous, parents de l’aider.

Une bonne estime de soi est primordiale au développement d’un enfant. C’est le fondement de tout ce qu’ils font, de tout ce qu’ils sont. C’est la base qui construit leur avenir.

Écouter, accepter, discipliner et fixer des limites pour une bonne estime de soi.

L’estime de soi est construite par une valorisation réaliste. Les enfants savent quand vous faites semblant d’apprécier leurs talents. Aider votre enfant à grandir avec une forte estime de soi est l’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire en tant que parent.

Il est impératif que votre enfant se sente précieux et qu’il ait une forte estime de soi.

Il existe plusieurs façons de construire l’estime de soi de vos enfants. La première et la plus importante est de démontrer votre amour pour eux de manière constante. Plus les enfants se sentent aimés, mieux leur amour-propre sera.

Je propose ci-dessous quelques conseils qui vont vous permettre de développer l’estime de soi chez vos enfants.

 

Construisez une bonne estime de soi en acceptant votre enfant 

Il est impératif d’accepter son enfant tel qu’il est et non tel que vous souhaitez qu’il soit. Votre enfant peut être selon vous, trop lent, trop bavard, trop agité, pas très intelligent. C’est la perception que vous vous faites ; peut-être en comparaison avec les autres.Ce qui semble un défaut pour un enfant est une force pour un autre. La critique diminue l’estime de soi. Plusieurs parents détruisent l’estime de soi de leur enfant sans même s’en rendre compte. Ne soyez pas en train de le dévaloriser sans cesse.

Aidez votre enfant à se sentir spécial et apprécié 

Il faut consacrer du temps à chacun des enfants individuellement. Et pendant votre moment à tous les deux, intéressez-vous particulièrement aux choses que votre enfant aime faire. Profitez-en pour créer une complicité par un dialogue constructif. Valorisez –le et parlez-lui de ses points forts.

Aidez votre enfant à développer des compétences en résolution de problèmes et en prise de décisions 

Un enfant qui a une bonne estime de soi pourra être capable de chercher les solutions pour résoudre les problèmes.N’hésitez pas à demander son avis devant une situation donnée.

Évitez les commentaires négatifs – Soyez positif 

Au lieu de dire à votre enfant « il faut redoubler d’effort », il faudra plutôt lui proposer comment trouver une nouvelle approche pour l’aider à apprendre. Ceci ouvre le champ à plusieurs solutions différentes.

Soyez empathique

Ne blâmez pas vos enfants devant un échec, une frustration ou une difficulté. Il faut lui montrer que vous comprenez et trouvez un autre moyen pour y arriver.

Donnez à votre enfant des choix

Si votre enfant ne veut pas se coucher ou encore s’il refuse de passer à table, vous pouvez lui donner un choix. Par exemple demander lui s’il préfère maintenant ou dans 15 minutes. Ce choix l’aide à se responsabiliser.

Les frères et sœurs ne doivent jamais être comparés

Ne comparez jamais vos enfants. Au lieu de cela mettez en valeurs les forces des uns et des autres. Chaque enfant est unique.

Offrir des possibilités aux enfants d’aider les autres

Il faut apprendre à vos enfants à prendre soin des autres. Il pourra par exemple porter secours à son camarade qui est tombé dans la cours de récréation, donner une pièce au SDF qui est dans la rue, essuyer les larmes de son frère ou de sa sœur. Cela augmentera leur estime de soi.

Construire l’estime de soi avec la discipline et le réglage de limite

Il faut mettre en place des routines et des règles fixées à l’avance. Expliquez à votre enfant les conséquences du non-respect de celles-ci. Une discipline appropriée va augmenter son estime.

Construire l’estime de soi en valorisant votre enfant

Un enfant valorisé sait qu’il est accepté et apprécié. Il apprend aussi à valoriser ses propres efforts. Mais n’en faites pas trop non plus car ça peut le mettre sous pression.

 

Voici quelques conseils supplémentaires que vous pouvez essayer pour améliorer la bonne estime de soi:

Avec vos enfants, formulez les phrases de la manière suivante :

Mia, tu es appliquée. . . .Tom, j’aime la façon dont tu. . . .Emma, tu es spécial parce que. . . .

Aidez vos enfants à se sentir bien

Aidez votre enfant à réaliser qu’il est normal d’apprécier et de détester diverses choses sur eux-mêmes.

Il faut leur apprendre que ce n’est pas pour cette raison qu’on est meilleur ou pire.

Dites-leur que ce qu’ils aiment ou pas sur eux, leur rendra service de manière positive d’une façon ou d’une autre.

Ayez un comportement qui aide votre enfant à construire une forte estime de soi:

SOURIRES

CÂLINS

CONTACT CHALHEUREUX

EXPRESSION DES ÉMOTIONS

ENCOURAGEMENT

FELICITATIONS

ACCEPTATION

ÉCOUTE

TEMPS DE QUALITÉ

ENCOURAGEMENT

ÊTRE UN SOUTIEN

COMMUNIQUER

COOPÉRATION

Ce sont des conseils simples, qui changeront vos rapports avec vos enfants et qui les aideront à grandir avec assurance.

Crédit photo Pixabay

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